| 体脂肪率・肥満度測定表！！ 肥満は、体重や見た目だけではわかりません。 健康管理の手段や、ダイエットの目安として 体脂肪チェックを活用しましょう。 |
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| 体脂肪率・肥満度測定表！！ 肥満は、体重や見た目だけではわかりません。 健康管理の手段や、ダイエットの目安として 体脂肪チェックを活用しましょう。 |
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| 体脂肪率 | やせ△ | 標準◎ | 軽肥満▲ | 肥満× |
| 男性 | １０％未満 | １０％～２０％未満 | ２０％～２５％未満 | ２５％以上 |
| 女性 | ２０％未満 | ２０％～３０％未満 | ３０％～３５％未満 | ３５％以上 |
| 1回目 | 2回目 | 3回目 | 4回目 | 5回目 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 身長 | ||||||
| 体重 | 朝 | |||||
| 夜 | ||||||
| 年齢 | ||||||
| バスト | 朝 | |||||
| 夜 | ||||||
| ウエスト | 朝 | |||||
| 夜 | ||||||
| 腹（へそ）まわり | 朝 | |||||
| 夜 | ||||||
| 太もも | ||||||
| 体温 | 朝 | |||||
| 夜 | ||||||
| 体脂肪率（％） | 朝 | |||||
| 夜 | ||||||
| 体脂肪量（KG) | 朝 | |||||
| 夜 | ||||||
| 肥満度判定 | 朝 | |||||
| 夜 | ||||||
| 内臓脂肪レベル | 朝 | |||||
| 夜 | ||||||
| 筋肉率 | ||||||
| 体年齢 | ||||||
| BMI | ||||||
| 基礎代謝量 | 朝 | |||||
| 夜 | ||||||
| 測定日時 | ||||||